Czy Ty też myślisz, że:
- Techniki samoobrony są zbyt skomplikowane
- Nie masz czasu na takie kursy
- Jesteś fizycznie za słaba
- Nie potrafisz zrobić komuś krzywdy
- Boisz się kontuzji podczas treningów
- Samoobrona mi się nie przyda
Nic bardziej mylnego!
Zadzwoń do nas 502 080 063
"RED TIGER" prowadzi zajęcia z samoobrony od 30 lat.
Możemy się pochwalić tysiącami przeszkolonych, zadowolonych adeptek.
Idealnie sprawdziła się formuła kursów 3 miesięcznych, gdzie zajęcia odbywają się raz w tygodniu.
O satysfakcji uczestniczek naszych zajęć świadczą najlepiej kolejki do zapisów. Koszt 3 miesięcznego kursu to 580 zł.
Obecnie zapisujemy na dwa podstawowe kursy Samoobrony dla kobiet.
S-1 Startuje 8 października 2025.
(Zajęcia w środy na 19.30).
Drugi Kurs Początkujący S-3, startuje 8 Września (zajęcia w poniedziałki na 19.30).
Zajęcia kursów odbywają się w Liceum Zamoyskiego ul. Smolna 30.
Kurs kończy się certyfikatem, a w grupie ćwiczy do 15 dziewczyn
Kontakt:
Telefon: 502 080 063
e-mail: redtiger@post.pl
Uczestniczki kursów zdobywają konkretną wiedzę, jaką technikę i w jakim momencie zastosować w sytuacji zagrożenia przez napastnika. Nabierają też pewności siebie a co za tym idzie czują się bezpieczniej.
W trakcie zajęć prowadzonych przez naszych instruktorów pokazujemy SKUTECZNE techniki zarówno obrony, jak również unikania niebezpiecznych sytuacji, jak również pokazujemy jak sobie radzić ze stresem. Zapewne słyszeliście o wielu technikach, które mogą pomóc się obronić. Na naszych zajęciach rozprawiamy się z wieloma mitami, które krążą w popkulturze, a które są zupełnie bezużyteczne, lub wręcz szkodliwe. Ile z was słyszało o zachowaniach takich jak np. iż w razie ataku należy krzyczeć pożar, pali się, czy też o noszeniu broni, paralizatorów, gazu itp. które okazują się nieskuteczne w praktyce. Choć kursy samoobrony można teraz znaleźć na każdym kroku, tylko nieliczne z nich mają wysokie zastosowanie praktyczne i tworzą całe spójne systemy, ukryte pod nazwą Samoobrony.
Prawidłowo przeprowadzony kurs powinien uwzględniać następujące elementy samoobrony:
- Rozpoznanie i unikanie niebezpieczeństwa
- Ucieczkę
- Taktykę
- Techniki samoobrony
W trakcie nauki samoobrony w szkole RED TIGER stawiamy na najlepsze i sprawdzone techniki z kilku sztuk walki (głównie: Krav Maga, Kung Fu, Jiuitsu, Kick Boxingu i Muay Thai). Nie ma absurdalnych technik typu kopnięcia z obrotu po wyskoku(!), które spotyka się na innych kursach. Chociaż samą walkę należy traktować jako ostateczność, to wyrobienie sobie prawidłowych nawyków i umiejętność zastosowania wyuczonych technik pod wpływem silnego stresu sprawia, że duży nacisk stawiany jest na ćwiczenia praktyczne. Możliwość zmierzenia się w praktyce z silnym mężczyzną, pozwala zweryfikować skuteczność nauczonych technik, jak również pokazać, iż niektóre szeroko rozpropagowane techniki okazują się nieskuteczne (np. rzut przez biodro). Przyjdź na zajęcia i poczuj się pewniej każdego dnia.
