KURS SAMOOBRONY DLA KOBIET

Czy Ty też myślisz, że:

Techniki samoobrony są zbyt skomplikowane
Nie masz czasu na takie kursy
Jesteś fizycznie za słaba
Nie potrafisz zrobić komuś krzywdy
Boisz się kontuzji podczas treningów
Samoobrona mi się nie przyda

Nic bardziej mylnego!
Zadzwoń do nas 502 080 063

"RED TIGER" prowadzi zajęcia z samoobrony od 30 lat.
Możemy się pochwalić tysiącami przeszkolonych, zadowolonych adeptek.
Idealnie sprawdziła się formuła kursów 3 miesięcznych, gdzie zajęcia odbywają się raz w tygodniu.
O satysfakcji uczestniczek naszych zajęć świadczą najlepiej kolejki do zapisów.
Mamy jeszcze pojedyńcze miejsca na Kursy strtujące w pażdzierniku i listopadzie.
Kurs Początkujący S-1 (treningi środy na 19.30) startuje 9 października.
Drugi Kurs Samoobrony dla poczatkujących startuje 4 listopada. Zajęcia w poniedziałki 19.30.
Zajęcia kursów odbywają się w Liceum Zamoyskiego ul. Smolna 30.

Kurs kończy się certyfikatem, a w grupie ćwiczy do 15 dziewczyn

Kontakt:
Telefon: 502 080 063
e-mail: redtiger@post.pl

Uczestniczki kursów zdobywają konkretną wiedzę, jaką technikę i w jakim momencie zastosować w sytuacji zagrożenia przez napastnika. Nabierają też pewności siebie a co za tym idzie czują się bezpieczniej.

W trakcie zajęć prowadzonych przez naszych instruktorów pokazujemy SKUTECZNE techniki zarówno obrony, jak również unikania niebezpiecznych sytuacji, jak również pokazujemy jak sobie radzić ze stresem. Zapewne słyszeliście o wielu technikach, które mogą pomóc się obronić. Na naszych zajęciach rozprawiamy się z wieloma mitami, które krążą w popkulturze, a które są zupełnie bezużyteczne, lub wręcz szkodliwe. Ile z was słyszało o zachowaniach takich jak np. iż w razie ataku należy krzyczeć pożar, pali się, czy też o noszeniu broni, paralizatorów, gazu itp. które okazują się nieskuteczne w praktyce. Choć kursy samoobrony można teraz znaleźć na każdym kroku, tylko nieliczne z nich mają wysokie zastosowanie praktyczne i tworzą całe spójne systemy, ukryte pod nazwą Samoobrony.

Prawidłowo przeprowadzony kurs powinien uwzględniać następujące elementy samoobrony:

Rozpoznanie i unikanie niebezpieczeństwa
Ucieczkę
Taktykę
Techniki samoobrony

W trakcie nauki samoobrony w szkole RED TIGER stawiamy na najlepsze i sprawdzone techniki z kilku sztuk walki (głównie: Krav Maga, Kung Fu, Jiuitsu, Kick Boxingu). Nie ma absurdalnych technik typu kopnięcia z obrotu po wyskoku(!), które spotyka się na innych kursach. Chociaż samą walkę należy traktować jako ostateczność, to wyrobienie sobie prawidłowych nawyków i umiejętność zastosowania wyuczonych technik pod wpływem silnego stresu sprawia, że duży nacisk stawiany jest na ćwiczenia praktyczne. Możliwość zmierzenia się w praktyce z silnym mężczyzną, pozwala zweryfikować skuteczność nauczonych technik, jak również pokazać, iż niektóre szeroko rozpropagowane techniki okazują się nieskuteczne (np. rzut przez biodro). Przyjdź na zajęcia i poczuj się pewniej każdego dnia.