KURS SAMOOBRONY DLA KOBIET

Czy Ty też myślisz, że:

  1. Techniki samoobrony są zbyt skomplikowane
  2. Nie masz czasu na takie kursy
  3. Jesteś fizycznie za słaba
  4. Nie potrafisz zrobić komuś krzywdy
  5. Boisz się kontuzji podczas treningów
  6. Samoobrona mi się nie przyda

 

Nic bardziej mylnego!
Zadzwoń do nas 502 080 063

"RED TIGER" prowadzi zajęcia z samoobrony od 30 lat.
Trwają zapisy na nowe 3 miesięczne kursy.
Kurs Początkujący S-1  (treningi środy na 19.30). Start 4 wrzesnia.
Koszt całego 3 miesięcznego kursu to 480 zł.  
Tylko 15 miejsc. Końcówka miejsc.
Drugi Kurs Samoobrony dla poczatkujących (niestety już pełny BRAK MIEJSC). Zajęcia w poniedziałki 19.30.
Kurs płatny w całości 480 zł za 3 miesiace.
Zajęcia kursu odbywają się w Liceum Zamoyskiego ul. Smolna 30 raz w tygodniu po półtorej godziny.

Kurs kończy się certyfikatem, a w grupie ćwiczy do 15 dziewczyn

Kontakt:
Telefon: 502 080 063
e-mail: redtiger@post.pl

Uczestniczki kursów zdobywają konkretną wiedzę, jaką technikę i w jakim momencie zastosować w sytuacji zagrożenia przez napastnika. Nabierają też pewności siebie a co za tym idzie czują się bezpieczniej.

W trakcie zajęć prowadzonych przez naszych instruktorów pokazujemy SKUTECZNE techniki zarówno obrony, jak również unikania niebezpiecznych sytuacji, jak również pokazujemy jak sobie radzić ze stresem. Zapewne słyszeliście o wielu technikach, które mogą pomóc się obronić. Na naszych zajęciach rozprawiamy się z wieloma mitami, które krążą w popkulturze, a które są zupełnie bezużyteczne, lub wręcz szkodliwe. Ile z was słyszało o zachowaniach takich jak np. iż w razie ataku należy krzyczeć pożar, pali się, czy też o noszeniu broni, paralizatorów, gazu itp. które okazują się nieskuteczne w praktyce. Choć kursy samoobrony można teraz znaleźć na każdym kroku, tylko nieliczne z nich mają wysokie zastosowanie praktyczne i tworzą całe spójne systemy, ukryte pod nazwą Samoobrony.

Prawidłowo przeprowadzony kurs powinien uwzględniać następujące elementy samoobrony:

  1. Rozpoznanie i unikanie niebezpieczeństwa
  2. Ucieczkę
  3. Taktykę
  4. Techniki samoobrony

 

W trakcie nauki samoobrony w szkole RED TIGER stawiamy na najlepsze i sprawdzone techniki z kilku sztuk walki (głównie: Krav Maga, Kung Fu, Jiuitsu, Kick Boxingu). Nie ma absurdalnych technik typu kopnięcia z obrotu po wyskoku(!), które spotyka się na innych kursach. Chociaż samą walkę należy traktować jako ostateczność, to wyrobienie sobie prawidłowych nawyków i umiejętność zastosowania wyuczonych technik pod wpływem silnego stresu sprawia, że duży nacisk stawiany jest na ćwiczenia praktyczne. Możliwość zmierzenia się w praktyce z silnym mężczyzną, pozwala zweryfikować skuteczność nauczonych technik, jak również pokazać, iż niektóre szeroko rozpropagowane techniki okazują się nieskuteczne (np. rzut przez biodro). Przyjdź na zajęcia i poczuj się pewniej każdego dnia.


Najbliższe Kursy

Trwają zapisy na Nowe kursy dla początkujących
startujące w Czerwcu i we wrześniu 2024.

Wybierz sztukę walki i zarezerwuj miejsce 
w renomowanym
 klubie RED TIGER.

Nie musisz ćwiczyć w zatłoczonych
50 osobowych grupach. 
U nas na grupie trenuje maksymalnie 20 osób.
Zadzwoń 502 080 ...

Czytaj dalej
Najbliższe Kursy

Dlaczego jesteśmy wyjątkowi

1. TRWAŁOŚĆ i STABILNOŚĆ

Klub działa bez przerwy od 33 lat. Osoby trenujące nie muszą obawiać się rozpadu sekcji czy grupy. Całymi latami mogą trenować i doskonalić swoje umiejętności w jednym klubie.

2. PRZEKAZ RODZINNY

Od 33 lat szkołę prowadzą i uczą kolejne pokolenia Rodzina Pałys. ...

Czytaj dalej
Dlaczego jesteśmy wyjątkowi

Karnety Promocyjne


Karnet miesięczny to 230 zł.
Można wykupić tańszy karnet 3 miesięczny (570 zł) albo
skorzystać z naszego największego Hitu Promocyjnego Karnetu Rocznego Open...
"Roczny Karnet Specjalny Open na rok na sezon 2024/25" tylko za 1500 zł..
Obejmuje cały rok treningów (10 miesięcy), daje to średnią 150 zł za ...

Czytaj dalej
Karnety Promocyjne

Kontakt

facebookyoutubee-mail

 

 

 

 

Telefon: (+48) 502 080 063 Mail: redtiger@post.pl
lub osobiście pod adresem zajęć w pn, śr i czw w godzinach 19-22.


Zajęcia odbywają się w Liceum Ogólnokształcącym nr. XVIII imienia J.Zamoyskiego.

Ulica Smolna 30, 00-375 Warszawa


Dane do płatności:
Polskie centrum sztuk walki RED TIGER
ul. Ogrodowa 8 m 61b 00-896 Warszawa
POLSKA
Nr konta 08 1160 2202 0000 0000 1371 4617

Pełne dane firmy:

Polskie Centrum Sztuk Walki RED TIGER
NIP: 5272043569
REGON: 010967250
Adres: ul. Ogrodowa 8 m 61b 00-896 Warszawa