KURS SAMOOBRONY DLA KOBIET
Czy Ty też myślisz, że:
- Techniki samoobrony są zbyt skomplikowane
- Nie masz czasu na takie kursy
- Jesteś fizycznie za słaba
- Nie potrafisz zrobić komuś krzywdy
- Boisz się kontuzji podczas treningów
- Samoobrona mi się nie przyda
Nic bardziej mylnego!
Zadzwoń do nas 502 080 063
"RED TIGER" prowadzi zajęcia z samoobrony od 30 lat.
Trwają zapisy na nowe 3 miesięczne kursy.
Kurs Początkujący S-1 (treningi środy na 19.30). Start 17 Kwietnia.
Koszt całego 3 miesięcznego kursu to 480 zł.
Tylko 15 miejsc. Końcówka miejsc.
Drugi Kurs Samoobrony dla poczatkujących (niestety BRAK MIEJSC). Zajęcia w poniedziałki 19.30.
Kurs płatny w całości 480 zł za 3 miesiace.
Zajęcia kursu odbywają się w Liceum Zamoyskiego ul. Smolna 30 raz w tygodniu po półtorej godziny.
Kurs kończy się certyfikatem, a w grupie ćwiczy do 15 dziewczyn
Kontakt:
Telefon: 502 080 063
e-mail: redtiger@post.pl
Uczestniczki kursów zdobywają konkretną wiedzę, jaką technikę i w jakim momencie zastosować w sytuacji zagrożenia przez napastnika. Nabierają też pewności siebie a co za tym idzie czują się bezpieczniej.
W trakcie zajęć prowadzonych przez naszych instruktorów pokazujemy SKUTECZNE techniki zarówno obrony, jak również unikania niebezpiecznych sytuacji, jak również pokazujemy jak sobie radzić ze stresem. Zapewne słyszeliście o wielu technikach, które mogą pomóc się obronić. Na naszych zajęciach rozprawiamy się z wieloma mitami, które krążą w popkulturze, a które są zupełnie bezużyteczne, lub wręcz szkodliwe. Ile z was słyszało o zachowaniach takich jak np. iż w razie ataku należy krzyczeć pożar, pali się, czy też o noszeniu broni, paralizatorów, gazu itp. które okazują się nieskuteczne w praktyce. Choć kursy samoobrony można teraz znaleźć na każdym kroku, tylko nieliczne z nich mają wysokie zastosowanie praktyczne i tworzą całe spójne systemy, ukryte pod nazwą Samoobrony.
Prawidłowo przeprowadzony kurs powinien uwzględniać następujące elementy samoobrony:
- Rozpoznanie i unikanie niebezpieczeństwa
- Ucieczkę
- Taktykę
- Techniki samoobrony
W trakcie nauki samoobrony w szkole RED TIGER stawiamy na najlepsze i sprawdzone techniki z kilku sztuk walki (głównie: Krav Maga, Kung Fu, Jiuitsu, Kick Boxingu). Nie ma absurdalnych technik typu kopnięcia z obrotu po wyskoku(!), które spotyka się na innych kursach. Chociaż samą walkę należy traktować jako ostateczność, to wyrobienie sobie prawidłowych nawyków i umiejętność zastosowania wyuczonych technik pod wpływem silnego stresu sprawia, że duży nacisk stawiany jest na ćwiczenia praktyczne. Możliwość zmierzenia się w praktyce z silnym mężczyzną, pozwala zweryfikować skuteczność nauczonych technik, jak również pokazać, iż niektóre szeroko rozpropagowane techniki okazują się nieskuteczne (np. rzut przez biodro). Przyjdź na zajęcia i poczuj się pewniej każdego dnia.
