Czy Ty też myślisz, że:
1. Techniki samoobrony są zbyt skomplikowane
2. Nie masz czasu na takie kursy
3. Jesteś fizycznie za słaba
4. Nie potrafisz zrobić komuś krzywdy
5. Boisz się kontuzji podczas treningów
6. Samoobrona mi się nie przyda
Nic bardziej mylnego!
Zadzwoń do nas 502 080 063
"RED TIGER" prowadzi zajęcia z samoobrony od 25 lat.
Trwają zapisy na nowe 3 miesięczne kursy początkujące.
Pierwszy kurs dla początkujących S-1 startuje od 5 września
(poniedziałki 19.30} Grupa liczy maksymalnie 15 pań.
Drugi kurs początkujący S-3 (czwartki 19.30) rusza od 6 Października
Koszt całego 3 miesięcznego kursu to 480 zł
Zajęcia kursu odbywają się
w Liceum Zamoyskiego Smolna 30
raz w tygodniu po półtorej godziny.
Kurs kończy się certyfikatem.
W grupie ćwiczy do 15 dziewczyn.
Kontakt 502 080 063 mail redtiger@post.pl
Uczestniczki kursów zdobywają konkretną wiedzę, jaką technikę i w jakim momencie zastosować
w sytuacji zagrożenia przez napastnika. Nabierają też pewności siebie a co za tym idzie czują się bezpieczniej.
W trakcie zajęć prowadzonych przez naszych instruktorów pokazujemy SKUTECZNE techniki zarówno obrony, jak również unikania niebezpiecznych sytuacji, jak również pokazujemy jak sobie radzić ze stresem.
Zapewne słyszeliście o wielu technikach, które mogą pomóc się obronić. Na naszych zajęciach rozprawiamy się z wieloma mitami, które krążą w popkulturze, a które są zupełnie bezużyteczne, lub wręcz szkodliwe. Ile z was słyszało o zachowaniach takich jak np. iż w razie ataku należy krzyczeć pożar, pali się, czy też o noszeniu broni, paralizatorów, gazu itp. które okazują się nieskuteczne w praktyce. Choć kursy samoobrony można teraz znaleźć na każdym kroku, tylko nieliczne z nich mają wysokie zastosowanie praktyczne i tworzą całe spójne systemy, ukryte pod nazwą Samoobrony.
Prawidłowo przeprowadzony kurs powinien uwzględniać następujące elementy samoobrony:
1. Rozpoznanie i unikanie niebezpieczeństwa
2. Ucieczkę
3. Taktykę
4. Techniki samoobrony
W trakcie nauki samoobrony w szkole RED TIGER stawiamy na najlepsze i sprawdzone techniki z kilku sztuk walki (głównie: Krav Maga, Kung Fu, Jiuitsu, Kick Boxingu). Nie ma absurdalnych technik typu kopnięcia z obrotu po wyskoku(!), które spotyka się na innych kursach. Chociaż samą walkę należy traktować jako ostateczność, to wyrobienie sobie prawidłowych nawyków i umiejętność zastosowania wyuczonych technik pod wpływem silnego stresu sprawia, że duży nacisk stawiany jest na ćwiczenia praktyczne. Możliwość zmierzenia się w praktyce z silnym mężczyzną, w końcówce kursu, pozwala zweryfikować skuteczność nauczonych technik, jak również pokazać, iż niektóre szeroko rozpropagowane techniki okazują się nieskuteczne (np. rzut przez biodro). Przyjdź na zajęcia i poczuj się pewniej każdego dnia.
